Яна,

Фрейд (2020) Жанр: Криминал, детектив Действие разворачивается в Австрии в XIX веке. Молодой основатель теории психоанализа Зигмунд Фрейд объединяется с медиумом и местной полицией в поисках серийного убийцы, терроризирующего Вену. Фрейд ведет расследование, используя свои новаторские методы, вызывающие недоверие и недоумение у своих напарников.

Классная девчонкa?

Очень уютные обои

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:1. Это идеальный размер порции на одного;Показать полностью…2. Такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;3. Это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу."Базовый рецепт ленивой овсянки в банке"Ингредиенты:- нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления)- обычный йогурт, без наполнителей- молоко, обезжиренное- стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).Приготовление:1. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).2. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.3. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.4. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке. Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете."Овсянка в банке с мандарином и апельсином"Ингредиенты:- 1/4 стакана овсяных хлопьев- 1/3 стакана молока- 1/4 чашки обычного йогурта- 1 ст.л. апельсинового джема- 1 ч.л. мёда- 1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов.Приготовление:1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд.2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.3. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем.4. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней).5. Едим овсянку охлажденной."Овсянка в банке с бананом и какао"Ингредиенты:- 1/4 стакана овсяных хлопьев- 1/3 стакана молока- 1/4 чашки обычного йогурта- 1 ст. л. какао-порошка- 1 ч.л. мёда- 1/4 чашки нарезанных спелых бананов.Приготовление:1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд.2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.3. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем.4. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней).5. Едим овсянку охлажденной."Овсянка в банке с яблоком и корицей"Ингредиенты:- 1/4 стакана овсяных хлопьев- 1/3 стакана молока- 1/4 чашки обычного йогурта- 1/2 ч.л. корицы- 1 ч.л. мёда- 1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по вкусу.Приготовление:1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд. 2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.3. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем.4. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней).5. Едим овсянку охлажденной."Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой"Ингредиенты:- 1/4 стакана овсяных хлопьев- 1/3 стакана молока- 1/4 чашки обычного йогурта- 1 ч.л. мёда- 1/2 ч.л. ванилина- 1 ст.л. мелко натёртого тёмного шоколада- ? чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной).Приготовление:1. В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин.2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.3. Открываем, добавляем кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно всё перемешиваем.4. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней).5. Едим овсянку охлажденной."Мокко-овсянка в банке"Ингредиенты:- 1/4 стакана овсяных хлопьев- 1/3 стакана молока- 1/4 чашки обычного йогурта- 1 ч.л. мёда- 1 ч.л. какао-порошка- ? ч.л. растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды.Приготовление:1. В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе. 2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.3. Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней).4. Едим овсянку охлажденной.Напоследок, приведём несколько ответов на наиболее распространенные вопросы, которые могут возникнут в ходе ознакомления с этим необычным рецептом овсянки.Можно ли банки с овсянкой замораживать?Да! На срок до месяца. Главное — не переполнять банки, иначе они могут «взорваться» от расширения жидкости при замерзании. Достаточно заполнить банку на 3/4 от общего пространства. Ночью переместите замороженные банки из морозильной камеры на полку холодильника, — так она разморозится и станет готовой к употреблению на завтрак.Можно ли разогревать овсянку в банке?Да. Хотя рецепт и предназначен для употребления в холодном виде, если сильно хочется, можно подогреть овсянку прямо в банке в микроволновке. Для этого снимите крышку и поставьте на 1 минуту (если овсянка разморожена). Для тех, кто любит погорячее, можно нагревать овсянку и дольше.Обязательно использовать именно стеклянные банки?Нет. Можно использовать любую емкость, которая вмещает не менее 1 стакана жидкости. Идеальный размер — это контейнеры по 0,5 или 0,4 мл. Кроме того, такую емкость всегда можно захватить с собой (на работу или тренировку).Экспериментировать с рецептом рекомендуется! А если сверху сделать топпинг из свежих фруктов, овсянка станет ещё вкуснее и красивее. Приятных вам экспериментов и здорового аппетита!______________Не забудьте подписаться на наш журнал - Будем здоровы!

Всегда выручает этот способ!

Полезная подборка1) Обогрев зеркал за 100 рублей это реально! Сделай своими руками2) Дворники плохо прижимаются к лобовому стеклу. Сделай Сам!3) Простой совет, чтобы стекла в машине не замерзали.Показать полностью…4) Замерзают стекла в автомобиле? Используем силикон!5) Дворники с подогревом. Один месяц с ними6) Как проверить незамерзайку и сделать ее самому7) Надо ли греть автомобиль зимой?8) Как защитить кузов автомобиля зимой9) Выбираем способ хранения летней резины

Верит в себя Не каждый так сможете, респект!#мотивация@zerofat

Дурдом в горах (2020) Жанр: Комедия Судьбы беззаботных горнолыжников, хозяев горных коттеджей, группы молодых тусовщиков и одного рассеяного управляющего отеля самым нелепым образом переплетаются на норвежском горнолыжном курорте. Что может пойти не так?

У Львов cкоpо пpоизoйдёт встpечa , которaяпpивeдёт к дoлгим отношениям в личнoй жизни.

Самая важная информация на дверь, чтобы точно никто не побеспокоил

Коты в недоумении)))У котов вопрос!

Кошмар любого автоэлектрика

Компьютерная диагностика очень странная штука, не все понимают что это такое на самом деле, а некоторые думают что понимают, но как правильно ошибаются.Многие автосервисы предлагают эту услугу и озвучивают стоимость в 400,500,600 рублей и выше.Показать полностью…Если вы заедете в обычный автосервис, скорее всего автомобиль просканируют универсальным диагностическим компьютером и выдадут диагностический лист. Если ошибки будут очевидные, например обрыв цепи или ошибка по конкретному датчику, вам предложат ремонт. Если ошибки будут общие, вероятнее всего разведут руками за невозможностью провести дальнейшую диагностику.В профильном автосервисе вы получите более развернутый ответ, так как есть профильное диагностическое оборудование и личный опыт диагноста в той или иной проблемы. На некоторые вопросы будут ответы даже без подключения диагностического компьютера.Но с помощью диагностического оборудования и опытного диагноста можно прочитать не только ошибки, но и посмотреть параметры работы автомобиля. Например узнать параметры работы топливно-воздушной смеси, остаток сцепления в DSG, посмотреть работу газораспределительного механизма и многое другое. На основе этих данных можно сделать вывод о работе вашего автомобиля и возможных неисправностей, которые могут появиться в ближайшее время.Очень часто когда говорят что уже сделали диагностику в другом автосервисе, мы отвечаем что нам требуется всё перепроверить, потому что только чтения ошибок универсальным диагностическим оборудованием может быть не достаточно для диагноза и дальнейшего правильного ремонта.Такая диагностика стоит немного дороже чем 500р

До костей (2017) Жанр: Драма, комедия Медицинская драма о молодой художнице Эллен, чье эмоциональное опустошение оборачивается анорексией. Вернуть ей вкус жизни берется врач, славящийся нетрадиционными методами.

?а что только не готовы жeнщины paди стандартов кpаcoтыФитнес подруга

Еще один "уютненький" домик для любителей пожить на природе